오늘날 우리는 손과 손톱을 통해 볼 수있는 건강 신호에 대해 이야기하고 싶습니다.
우리의 손은 단순히 물건을 잡는 신체의 일부가 아니라 손이 몸에서 중요한 신호를 연주합니다.
손가락 모양, 손톱의 색 및 손의 온도 변화와 같은 사소한 변화는 실제로 몸이라는 경고가 될 수 있습니다.
그러므로 손을 통해 건강을 점검하는 것은 우리 몸을 돌보는 중요한 습관이 될 수 있습니다.
※ 손가락 끝이 둥글고 팽창 되었습니까? 어느 날, 손가락 끝이 둥글고 부어 오면 간단한 변화로 바꾸지 않는 것이 좋습니다.
이것은 폐렴, 폐 섬유증 및 폐암과 같은 질병 환자에서 종종 발생하는 ‘폐렴’증상과 같이 폐 건강이 악화되었다는 신호 일 수 있습니다.
클럽은 손가락 끝이 둥글고 두꺼운 현상으로 혈액의 산소 공급이 매끄럽지 않을 때 발생합니다.
만성 기침이나 클럽과의 호흡 곤란이 있다면 전문가를 찾고 시험을 받아야합니다.
※ 손이 긴장하면 어떨까요? 모두가 떨리려고했을 것입니다.
그러나 이러한 증상이 특정 상황에서 계속되거나 반복적으로 나타나면 신경계를 의심해야합니다.
손 안정화는 단순한 피로 또는 영양 부족으로 인한 것일 수 있지만 파킨슨 병과 같은 신경 모성 질환의 초기 증상 일 수 있습니다.
파킨슨 병은 뇌의 도파민 뉴런이 점차 손상되면서 운동 기능의 이상을 유발하는 질병입니다.
이것은 또한 다발성 경화증을 유발할 수 있으며, 면역계가 신경을 공격 할 때 발생합니다.
따라서 이미지 안정화가 지속적으로 나타나면 병원을 방문하여 자세한 검사를받는 것이 중요합니다.
∎ 손톱이 노란색이라면 어떨까요? 손톱 색의 변화는 아름다움의 문제가 아닐 수 있습니다.
손톱이 두껍고 속도가 증가하면 ‘노란색 네일 증후군’을 의심 할 수 있습니다.
이것은 림프 발달 이상과 관련이 있으며 만성 폐 질환을 동반 할 수 있습니다.
또한 손톱이 너무 많거나 구부러지면 철 또는 혈액 순환 장애가 없다고 의심 할 수 있습니다.
∎ 내 손톱이 너무 빨리 자라고 있습니까? 네일 성장률은 건강의 중요한 지표 중 하나입니다.
일반적으로 손톱은 한 달에 약 3 ~ 4mm 자라지 만 활발한 신진 대사를 가진 사람들은 더 빨리 자랍니다.
그러나 손톱이 너무 느리게 자라면 혈액 순환 장애 또는 영양 부족을 의심해야합니다.
반대로 손톱이 너무 빨리 자라면 갑상선 기능 장애와 같은 내분비 질환을 고려해야합니다.
※ 작은 상처가 위험 할 수 있습니까? 부상을 입거나 손톱을 자른 작은 상처는 치명적인 질병으로 이어질 수 있습니다.
영국에서는 끊어진 작은 상처로 인해 패혈증으로 인해 생명이 위험에 처한 경우가있었습니다.
패혈증은 감염이 신체 전체에 퍼지고 장기 기능을 손상시키는 질병입니다.
따라서 작은 상처가 필요하더라도 소독 및 관리가 필수적이며 상처가 부어 오르거나 고름이 발생하면 즉시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.
※ 손으로 당신의 삶을 알 수 있습니까? 그립을 측정하면 건강을 예측할 수 있습니다.
한 연구에 따르면 그립이 약한 사람들은 심혈관 질환, 호흡기 질환 및 암과 같은 사망 위험이 높습니다.
또한 손가락의 길이는 건강과 관련이있을 수 있습니다.
예를 들어, 손가락이 예외적으로 긴 사람은 관상 동맥 질환의 위험이 높을 수 있습니다.
손을 자세히보고 메시지를 듣지 않는 이유는 무엇입니까? 사소한 변화 속에서 신체의 이상을 미리 감지하고 건강을 유지하는 작은 습관을 만들어 봅시다.