손목은 일상생활에서 많이 사용되는 신체 부위이기 때문에 다양한 통증이 다른 부위보다 쉽게 발생합니다.
가장 흔하게 발생하는 건염은 손을 많이 사용하는 여성에게서 발생합니다.
젊은 엄마들을 힘들게 하는 손목건초염에 대해 안내해드리려고 하니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
손목 힘줄과 건초
정확한 손가락 움직임을 제어하는 근육은 실제로 손가락이 아닌 팔꿈치와 팔뚝에서 시작하여 힘줄만 손가락으로 보내 관절을 움직이는 데 적극적인 역할을 합니다.
이때 두꺼운 힘줄이 손목을 통과하면서 힘줄이 서로 마찰하면서 손상을 입게 된다.
발생을 줄이기 위해 힘줄이 안쪽으로 들어갈 수 있게 해주는 빨대 같은 건초가 있어 손목을 조금 더 자유롭게 사용할 수 있도록 도와줍니다.
무지외전근(abductor pollicis longus)이라고 하며 엄지손가락 옆면의 제1힘줄을 통과하여 엄지손가락의 신전을 담당합니다.
손목 건초염(수근관 협착성 건초염)
수근관 협착증이라고도 불리는 손목 건초염은 손목에서 엄지손가락까지 두 개의 인대를 둘러싸는 힘줄이 잦은 마찰로 인해 염증이 생겨 엄지손가락의 움직임이 제한되는 질환이다.
엄지의 힘줄이 가장 과도합니다.
움직임이 원활하기 때문에 다양한 종류의 건초 중에서 엄지와 손목을 연결하는 힘줄에서 주로 관찰된다.
수근관 건염의 전형적인 증상으로는 염증, 부종, 통증이 있으며 이는 손목의 운동 범위를 제한합니다.
쥐거나 단추를 채울 때 차갑고 손으로 물건을 들거나 뜨거울 때 통증이 심해집니다.
건조된 부위에 기장만한 덩어리가 있는 듯한 느낌이 있다.
손목 건염의 원인 엄지나 손목의 건염은 반복적인 동작으로 인한 국부적인 기계적 자극에 의해 발생하며, 견딜 수 있는 한계 이상으로 더 세게, 더 자주 사용한 결과 염증이 발생합니다.
주로 근육이 약한 젊은 여성. 갱년기 여성, 산후 산모, 갱년기 여성에게 흔히 발생합니다.
가벼운 외상이나 손 근육의 과도한 사용으로 힘줄과 힘줄의 섬유화나 부종을 일으키고 건초끼리 자주 문지르면서 건초 손상이 누적돼 증상이 관찰된다.
Finkelstein 검사 엄지손가락 쪽 힘줄집의 염증을 확인하는 검사 방법은 Finkelstein 검사입니다.
환자의 병력이 타당하고 요골돌기에 압통이 있고 Finkelstein 검사가 양성이며 방사선 사진상 문제가 없는 경우. 손목 건염(Dequervain)으로 진단할 수 있습니다.
◐ 핀켈슈타인 테스트. 엄지손가락을 다른 네 손가락 안에 넣고 주먹을 쥔 후 새끼손가락 쪽으로 손목을 구부리면 엄지손가락 밑동(엄지와 손목이 만나는 곳)에 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다.
저림이 느껴지면 양성으로 진단됩니다.
다만, 이때 너무 급하게 하시면 큰 통증을 유발할 수 있으니 서두르지 마시고 천천히 테스트 해보세요. 전주송천동다담한의원 의 치료방법은 질환이 나타나면 우선 손을 사용을 멈추고 손을 쉬게 하는 것입니다.
있습니다.
손의 사용을 줄이고 손목의 아픈 부위를 정확히 파악한 후 침, 한방치료를 시행하여 염증제거 및 급성통증 감소에 도움을 줍니다.
침 치료 손가락신근과 손가락벌림근이 만나는 부위에 양계침을 맞고 자극하여 힘줄의 재생을 돕는다.
손가락 신근 건에 대한 전기 침 치료 및 ICT 치료는 긴장을 완화하고 통증을 완화합니다.
약침치료 한약에서 추출한 힘줄의 활액막에 효과적인 중성어혈침을 주입하여 혈액의 흐름을 원활하게 하고 진통물질을 빠르게 순환시켜 빠른 회복을 도와줍니다.
뜸치료 뜸치료는 환부에 직접 열자극을 주어 몸속 깊은 곳까지 열을 가하여 경락을 개선하는 치료의 목적으로 사용됩니다.
한방치료 한방에서는 손목건초염을 무증상의 범주로 본다.
근막 추나 요법 근막 추나 요법은 손목 힘줄에 대해 MET 기법으로 근긴장도를 조절하여 통증에 대한 수용성을 낮추어 통증 치료에 도움을 줍니다.
전주 송천동 다담한의원 진료 손목건초염으로 인해 불편함이 많으시다면 전주 송천동에서 꼼꼼하게 진단하고 정확하게 치료하는 다담한의원에서 치료를 받으실 수 있습니다.
합리적인 치료는 손목 건초염을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
송천동 다이소 바로 앞 1층에 위치하고 있어 빠르게 병원을 찾아 내원하실 수 있습니다.
월~금 오후 8시(야간진료), 토요일 오후 1시 그러니 손목건초염으로 불편하신 분들은 다담한의원에서 편안하게 진료를 시작하실 수 있습니다.
위 게시물은 의료홍보를 목적으로 하며 다담한의원의 정보를 제공받아 작성되었으며, 의료광고법(제56조 1항)에 의거하여 작성되었습니다.
위의 시술은 개인에 따라 결과와 부작용에 차이가 있을 수 있으므로, 한의사와 충분한 상담 후 시술 여부를 신중히 결정하시기 바랍니다.