이 글은 연구비를 대가로 정보 제공의 목적으로 작성되었습니다.
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최근 집중력 부족과 불안감으로 인해 어려움을 겪고 있는데, 다양한 방법을 시도하다가 마침내 콘르타를 처방받은 경험을 공유하고자 합니다.
이번 글에서는 콘서타라는 약과 일반인을 위한 처방, 인데놀(프로프라놀롤)의 역할과 효과, 스트레스와 불안 관리에 대해 경험을 바탕으로 이야기해보겠습니다.
출처 : 제약정보연구소
협주곡
먼저, 콘서타는 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료제로 잘 알려져 있는데, 집중력 부족과 불안을 관리하기 위해 제가 직접 이 약을 처방받았습니다.
불안한 상황 속에서 집중력이 필요한 일이 많았고, 정신이 산만해져서 일에 집중하기 어려웠습니다.
그래서 의사가 콘서타를 처방해줬고 나는 먹기 시작했다.
출처 : 나무위키
콘서타는 메틸페니데이트를 주성분으로 하는 약물로 뇌의 도파민과 노르에피네프린의 분비를 증가시켜 집중력과 주의력 향상에 도움을 준다.
처음 복용했을 때 약의 효과가 빨리 나타났고 집중력도 눈에 띄게 좋아졌습니다.
일을 하려고 책상에 앉았을 때, 집중력이 매우 좋아지는 것을 느꼈습니다.
하지만 시간이 지날수록 이 약의 부작용과 의존성 문제가 걱정되기 시작했고, 약에 의존하지 않고 자연스럽게 집중력을 향상시킬 수 있는 방법을 찾기로 결심했습니다.
콘서타의 효과
콘서타는 ADHD 치료에 매우 효과적이지만, 정상인에게 처방으로 사용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.
처음에는 긍정적으로 반응했지만, 시간이 지날수록 수면부족, 피로 등의 부작용이 눈에 띄게 나타났습니다.
또한, 약을 복용하는 동안 불안이 증가하고 과도한 자극으로 인해 심리적인 불편함을 느꼈습니다.
주요효과 1. 집중력 향상 : 콘서타는 집중력이 떨어지는 사람에게 특히 도움이 됩니다.
작업할 때 불안함 없이 지속적으로 집중할 수 있었습니다.
2. 각성효과 : 낮 동안 에너지 유지에 도움을 주고 졸음을 예방하는 각성효과가 있습니다.
3. 기분 개선: 처음에는 약을 복용한 후 기분이 좋아져서 일상생활에 많은 도움이 되었지만, 시간이 지나면서 불안감과 불규칙한 기분 변화를 느끼기 시작했습니다.
콘서타 부작용
주요 부작용 1. 불면증: 약을 복용한 후 잠들기가 어려워졌습니다.
밤에 잠을 자기가 어려웠고, 특히 저녁에 복용할 경우 더욱 그렇습니다.
2. 불안 : 각성효과가 과도할 때 더 불안함을 느꼈다.
3. 식욕 감소: 일부 사용자는 식욕을 감소시켜 체중 감소로 이어질 수 있다고 보고했습니다.
출처 : 식품의약품안전처
인데놀(프로프라놀롤)과의 병용
인데놀(프로프라놀롤)은 주로 고혈압과 심장병에 사용되는 베타 차단제입니다.
하지만 의사와 상담한 결과 불안이나 심리적 긴장을 완화하기 위해 인데놀을 함께 복용하기로 결정했습니다.
약물의 효과는 매우 빠르게 나타나며 긴급 상황에서 불안과 긴장을 신속하게 줄이는 데 유용했습니다.
몸의 떨림과 불안을 해소하는데도 효과적이었습니다.
주요 효과 – 불안 완화: 특히 공황 발작이나 스트레스가 많은 상황에서 마음을 진정시키고 신체적 반응을 줄입니다.
– 심박수 완화: 경주하는 심박수를 낮추어 심리적으로 안정감을 느낄 수 있도록 도와줍니다.
– 신경 안정: 스트레스를 받을 때 신체를 이완시키는 효과도 있습니다.
인데놀 부작용
– 저혈압 : 이 약은 심박수와 혈압을 낮추는 성질이 있어 저혈압을 경험할 수 있습니다.
– 어지러움 : 혈압이 갑자기 떨어지면 어지러움을 느낄 수 있습니다.
– 피로 : 신경계를 억제하는 작용을 하기 때문에 약간 어지러움을 느낄 수 있습니다.
피곤함을 느낄 수도 있습니다.
콘서타와 인데놀을 복용하면서 겪었던 가장 큰 문제는 약물 의존성과 그에 따른 부작용이었습니다.
콘서타는 집중력과 불안 개선에 효과가 있었지만 장기간 사용하면 의존성, 불면증 등의 부작용이 나타났다.
또한, 인데놀을 사용하면서 저혈압, 현기증 등의 증상으로 인해 불편함을 느꼈습니다.
이런 이유로 나는 불안과 집중력 문제를 자연스럽게 해결할 수 있는 방법을 찾기로 결심했다.
제가 찾은 제품은 코르토닌 입니다.
코르토닌은 테아닌, 마그네슘, 로디올라를 함유해 스트레스로 인한 긴장을 완화하고 피로를 개선하는 기능성을 인정받은 제품이다.
특히 테아닌은 녹차 등 일부 식물에만 존재하는 아미노산의 일종으로 스트레스로 인한 긴장을 완화하는데 도움을 준다.
재료.
마그네슘은 체내 에너지 생산 과정에서 중요한 역할을 하며, 신경과 자극의 전달, 근육의 수축과 이완을 조절하여 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시키는데 도움을 줄 수 있는 원료입니다.
로디올라(Rhodiola)는 돌마과 돌마속에 속하는 다년생 식물입니다.
고산지대에 서식하며 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있는 성분으로, 이 세 가지 성분의 조합이 저에게 딱 맞을 거라고 생각했습니다.
불안과 스트레스를 자연스럽게 관리하고 약물 의존성을 피하기 위해 코르토닌을 계속 복용할 계획입니다.
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본 제품은 질병의 예방 또는 치료를 위한 의약품이 아닙니다.