간 상태가 좋지 않을 때 증상을 완화시켜주는 간 정화 식품

간 상태가 좋지 않을 때 증상을 완화시켜주는 간 정화 식품

연말과 연초가 지나고 올해도 안정된 일상이 이어지고 있습니다.

연말/신년 약속으로 평소보다 술을 많이 마셔서 간이 안 좋아진 것 같아요. 과도한 음주는 간 건강에 해롭습니다.

오늘은 간이 안좋을 때 나타나는 증상과 간에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

간 기능 저하의 증상 및 특징

간은 상태가 매우 나빠질 때까지 아무런 증상도 나타내지 않는 조용한 기관입니다.

간질환을 앓고 있는 많은 환자들은 초기에는 별다른 증상을 느끼지 못하다가, 간 상태가 악화되면서 피로도 더 심해졌다고 합니다.

간이 나빠지면서 피로감을 느끼기 시작한다면 이미 간질환이 심각한 수준에 이르렀을 수도 있다.

피로 외에도 간 상태가 좋지 않을 때 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

간 상태가 좋지 않을 때 나타나는 증상을 자세히 살펴보겠습니다.

간 상태가 좋지 않으면 간염이나 지방간을 의심해 볼 수 있다.

간질환이 발생하면 피곤함을 느끼고 식욕이 없어지며 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

또한 메스꺼움, 구토, 오른쪽 상복부 불편감 등이 나타날 수 있습니다.

간에 염증이 생기거나 굳어지면 가슴 부위를 만졌을 때 오목한 느낌이 들 수 있으며 특히 누워서 만졌을 때 불편함이 더욱 심해집니다.

장기간 간질환이나 알코올성 간질환을 앓고 있는 경우에는 가슴 주변 피부에 거미 모양의 붉은 반점이 생기고, 안면 정맥 혈관이 확장되어 나타나는 경우도 있습니다.

간 상태가 좋지 않을 때 남성 환자의 경우 여성형 유방이 증상으로 나타날 수 있다.

간질환이 진행되면 눈이나 피부의 흰자위가 노랗게 변하는 황달이 발생할 수 있습니다.

이때 식욕이 감소하고, 먹는 양이 눈에 띄게 줄어들며, 체중이 갑자기 증가할 수도 있습니다.

이 경우 보복이 의심될 수 있다.

복수가 쌓이면 병원을 방문하여 제거해야 합니다.

간성 혼수상태의 증상에 대해 알아보세요. 간성 혼수상태는 간 기능이 저하되고 간이 더 이상 독소를 분해할 수 없어 뇌의 신경 이상이 증상을 일으키는 경우입니다.

독소가 쌓이면 졸음이 심해지고, 상황에 맞지 않는 말을 하고, 성격도 악랄해진다.

간의 상태가 좋지 않으면 잠에서 깨어나지 못하거나 의식을 잃을 수도 있습니다.

간경변증의 합병증으로는 식도와 위에 문제가 되는 황달, 복수, 간성혼수, 하지정맥류 등이 있다.

간출혈이 있으면 대변의 색깔이 검게 변하고 검은색 대변이 나옵니다.

아니면 토할 때 피가 보이나요? 출혈을 암시하는 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문해야 합니다.

간에 좋은 음식 찾기1. 적양배추 2. 양파 3. 브로콜리4. 헛개 5. 실종자 6. 붉은 사탕무 붉은 사탕무에는 베타인이 풍부합니다.

베타인은 간 기능을 개선하고 손상된 간을 재생시키는 강력한 항산화제로서, 체내 독소와 결합하여 체외로 제거해줍니다.

체내 활성산소를 줄여주기 때문에 간 건강에 도움이 되는 성분입니다.

간세포를 활성화하고 간에 있는 지방을 제거하기 때문에 지방간 질환이 있는 실험쥐의 간 수치를 낮출 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

또한 간암환자에게 정기적으로 베타인을 투여한 경우 간암 억제율은 33%로 나타났다.

베타인이 풍부한 껍질을 포함한 비트는 흡수를 높이기 위해 통째로 사용해야 합니다.

비트에는 글루코시놀레이트도 풍부하기 때문에 간 질환으로 인한 피로와 황달 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

또한 안토시아닌이 풍부해 간의 해독과 신진대사 기능을 도와줍니다.

안토시아닌은 염증을 억제하고 암을 예방합니다.

우리 몸속의 각종 독소와 노폐물을 제거할 수 있기 때문에 간의 피로를 줄여줄 수 있습니다.

그리고 체내에 지방이 축적되는 것을 예방할 수 있습니다.

칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 간질환의 원인인 비만 예방에 도움이 된다.

이러한 효능 덕분에 붉은 사탕무는 예로부터 간에 좋은 식품으로 소개되어 왔습니다.

간에 나쁜 음식 찾기 1. 술 2. 인스턴트 3. 기름에 튀긴 음식 4. 햄버거, 피자 5. 당분이 많은 음식 연초를 보내면서 잦은 음주가 얼마나 나쁜지 실감하게 되었습니다.

내 건강을 위해. 간 건강은 아무 것도 모르고 악화되기 때문에 간 상태가 좋지 않을 때 증상을 확인하고 평소 관리를 잘 하시기 바랍니다.

정기적인 건강검진을 통해 간 상태를 확인하는 것도 중요하다.

건강한 하루 보내시기 바랍니다.

모자제품 제주레드비트즙(75개입) : 제주청룡농장 제주레드비트즙 smartstore.naver.com