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안녕하세요? 다음은 영양사 엘라의 건강수첩입니다. 장마철 건강관리 장마철에 건강에 유의해야 하는 이유 장마철은 많은 건강 문제를 일으킬 수 있는 매우 습한 날씨의 시간입니다. 장기간의 비, 대기 습도 및 온도의 변화로 인해 바이러스 및 박테리아의 활동이 증가하여 건강 문제가 발생합니다. 장마철에 건강을 돌봐야 하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 장마철 건강이 좋지 않은 이유 습도 및 … Read more